まだ花粉症になっていない方、ご注意下さい。
花粉症は誰でもなりかねないのです。
今年は無事に過ごせても、来年は?
今日は大丈夫でも、明日は我が身になるかもです。
免疫力の低下により免疫バランスが崩れると
様々な病気なりますが、花粉症もしかりなのです。
免疫バランスが崩れた為に、花粉に対し過剰に反応
してしまうということのようです。
免疫力の低下は、過度のストレスは言うまでもないのですが、
インスタント食品・加工食品を多く食べるなどの
食のバランスの崩れが大きな原因となっています。
これ参考にになりますよ⇒
花粉症のメカニズムと、花粉症の根本原因"免疫力UPは、食生活の見直しが鍵です。
が、それがなかなか難しい方は、
食事で不足している分をサプリで補充して、
花粉症予防するのも一案ですね。